雑貨・暮らし KALDIのハロウィンブレンドコーヒーを飲み比べてみた
（この記事は2018年に執筆した内容です。）
最近はコーヒー豆をKALDIで買ってます。
今日たまたま近所のKALDIに行ってみると、
カウンターに見慣れぬコーヒー豆が並んでました。
ハロウィンデザインの赤と黒の目立つ商...
2018-09
雑貨・暮らし 
健康 ストレッチポールは疲れた身体にも効果あり！
（この記事は2018年に執筆した内容です。）
ストレッチポールって知ってますか？
実は、僕は初めて聞いた時、これを想像してました。。。
違うんです！
セクシーなダンスを踊るためのポールではなく、エクサ...
雑貨・暮らし 楽して美味しい！豆から挽ける全自動コーヒーメーカー
（この記事は2018年に執筆した内容です。）
コーヒーといっても今はいろんな作り方がありますよね。
ドリップ式、カプセル式、サイフォン式、そしてインスタントなど・・・
それぞれ特徴がありますが、コーヒー好きにはやはりドリップ式...
Apple Watch AppleWatchで睡眠分析｜良質な睡眠で美容と記憶力アップ！
（この記事は2018年に執筆した内容です。）
みなさんは毎日十分な睡眠が取れていますか？
健康や成長には睡眠がとても大切なのは知っての通りだと思います。
でも忙しい人は特に、自由な時間を確保するのに睡眠時間を削る人...
書評・本 【書評】ダイエットは運動よりも食事の改善が9割大事
この記事は、森拓郎著「ダイエットは運動1割、食事9割」を読んでの書評です。
本の詳しい情報は一番最後に記載しています。
ダイエットをするぞ！って思ってまず考えるのはやっぱり運動でしょうか。
僕も最近体重が気になり、ダイエットを始め...
ダイエット 【ダイエット】普段の生活に少しの工夫で−10kgをめざしてみる!
（この記事は2018年に執筆した内容です。）
ダイエットって、食事制限や筋トレや高価なサプリなど、大変な思いをしないと難しいって思っていませんか？
僕はそう思っていました。
実際、美味しいものを食べれないと楽しくないので食事制...