書評・本 【書評】ダイエットは運動よりも食事の改善が9割大事
この記事は、森拓郎著「ダイエットは運動1割、食事9割」を読んでの書評です。
本の詳しい情報は一番最後に記載しています。
ダイエットをするぞ！って思ってまず考えるのはやっぱり運動でしょうか。
僕も最近体重が気になり、ダイエットを始め...
書評・本 
ダイエット 【ダイエット】普段の生活に少しの工夫で−10kgをめざしてみる!
（この記事は2018年に執筆した内容です。）
ダイエットって、食事制限や筋トレや高価なサプリなど、大変な思いをしないと難しいって思っていませんか？
僕はそう思っていました。
実際、美味しいものを食べれないと楽しくないので食事制...
書評・本 【書評】ブログのネタがない！そんな時の見つけ方
この記事は、鈴木大樹著「ブログに書くことがない！と思った時に読む本」を読んでの書評です。
本の詳しい情報は一番最後に記載しています。
この記事を読まれている方は、
きっと個人ブログをつくってみたものの、記事のネタが見つからず、何を書こ...
アプリ Evernoteへの画像保存がおすすめな理由｜手軽で便利な使い方
（この記事は2018年に執筆した内容です）
「Evernote」って知っていますか？
ぞうさんのマークで有名な、何でも記録しておけるというアプリ（サービス）です。
とにかく思いついたものや気になったものをEve...
書評・本 【書評】転職を成功させるため、最初の１年間にすべきこと
この記事は、秋山進、丸山貴宏著「転職後、最初の１年にやるべきこと」を読んでの書評です。
本の詳しい情報は一番最後に記載しています。
会社の人間関係に不満がある人、給与など待遇面に不満がある人、仕事内容が面白くなくなった人など、理由は色々...
書評・本 【書評】上手な文章を書くためのポイント
この記事は、阿部 紘久著「文章力を伸ばす」を読んでの書評です。
本の詳しい情報は一番最後に記載しています。
日本語の文章って難しいですよね。
僕もブログを書きだしてから、自分の文章の下手さに痛感してます。
学生時代に...
書評・本 【書評】定時後を有意義に使うための働き方
この記事は、三橋志津子著「定時に帰る人はまるで働き方が違う」を読んでの書評です。
本の詳しい情報は一番最後に記載しています。
日本の企業は、未だに残業や休日出勤が多くて、
プライベートの時間がなかなか取れない人が多いですよね。
...
雑貨・暮らし ドルチェグストと全自動コーヒーメーカーを比較してみた
（この記事は2018年に執筆した内容です。）
毎日必ず3杯はコーヒー飲んでます。
特にこだわりはないけど、コーヒーは大好きです！
昔はミルで豆を挽いたり、サイフォンを試してみたり、
普通のコーヒーメーカーで淹れてみたりしてま...
Apple Watch iPhone＆AppleWatchで日々の記録を取ってみる
（この記事は2018年8月に執筆した内容です）
日々の生活の中で、色々な目標ってありますよね？
「ダイエットしたい〜」とか
「何か資格を取りたい〜」とか
「何かを習慣づけたい〜」とか
「お金をためたい〜」とか
でも最初はやる...
ダイエット 早歩きと歩幅はダイエットに効果あるのか？
（この記事は2018年に執筆した内容です。）
ダイエットしたいけど、いつも続かないってお悩みはないですか？
僕もダイエットをしよう！と意気込んで色々道具を買うのですが、ちょっと仕事が忙しくなって数日パスしたら、もうそこから続かな...